ドリリウム

釣り、車、家具作り、DIY、アクアリウム、コーヒー

MENU

車で使えるタンブラーを買ったよ

朝のコーヒーをゆっくり飲む時間がないので、朝のコーヒーをタンブラーに入れて、家で少し飲んだ後、そのまま通勤の車に持ち込んで飲めるようにタンブラーを購入しました。

 

HARIO (ハリオ) タンブラー フタ 付き V60 ウチマグ 真空二重 ステンレス 350ml ブラック VUW-35B
 

コーヒー器具を販売しているハリオのタンブラーです。サイズは一杯分少々の350mlで、蓋つき。車のドリンクホルダーにもきちんと収まるわけです。

タンブラーは上から下にかけてテーパーになっていてドリンクホルダーの収まりが悪かったり。あるいは食洗機に対応していなかったり。これは完璧なうえ、コーヒーのドリッパーがそのまま収まるように設計されています。

f:id:katamichinijikan:20180220123602j:image

テラスコーヒー不味すぎ!!!

高知に越してきて初めて見かけたテラスコーヒー。おしゃれ風な見た目でコーヒーの味は期待できないだろうと思っていきましたが、案の定まずいです。

 

ここまでは予想通りなのですが、試しに豆を買って2度目の衝撃を受けました(^^;

これまで何軒かコーヒー店をめぐり、純喫茶以外もまわっていますが、ここまでまずい豆は初めてです。これまで回った、ポエムさんとKENさんは好みの豆を好みの挽き方、淹れ方をすればなかなか美味しく飲むことができました。

 

しかし、テラスコーヒーの豆は次元が違います。まず香りからしておかしいです。しかも、何も言わずに挽く上、いつ煎ったのか、いつが飲み頃か、適温はどうか、そうした情報が一切出てきません。

飲んでみると案の定堪え難いまずさで、飲み込むのに一苦労。もはやコーヒーとは言えない代物でした。

 

これならスーパーで買った豆やインスタントコーヒーで十分です。こんなものがあるのかとショックを受けた話でした。

エーハイム ナチュラルフローパイプすごい

我が家の水槽のろ過は、あまり人気ではないエーハイム・エココンフォート2234を使用しています。流量は毎時550Lで、60cm水槽ですから、シャワーパイプを使っても、使わなくても水槽内の流れが激しくなってしまいます。

エーハイム エココンフォート 2234

エーハイム エココンフォート 2234

 

どうにも流れの強いせいで魚たちが落ち着ける場所がないこと、そして大きくなったタイニムファの浮草が煽られまくっていることを勘案して、水流対策に打って出ました。

 

写真がないもののあれこれ試行錯誤したのですがうまくいかず、定番のナチュラルフローパイプを購入してみました。たったこれだけのプラスチックに1000円かよ、と思って手を出さなかったのですが、効果が劇的過ぎて驚いています。

こちらの写真は、フィルターを停止しているわけではなく、水量全開で動いているところです。

f:id:katamichinijikan:20180210170006j:plain

もう水が出ているのかどうかわからなくなるくらいに、劇的に流れが抑えられます。作りもなかなかわるくないですから、1000円の価値はあるなぁといったところです。

魚たちも喜んでおり、浮草のお陰か発情し始めたグラミーたちも安心して巣作りができそうです。

 

新しい頭痛の対策を始めています

昨日、頭痛外来って何をしてくれるの?という記事を書きましたが、最近始めた頭痛対策を紹介してみます。これは整骨院で紹介された方法で、効いているかどうかわかりませんが、なんとなく効いている感じがします。2週間から1か月程度は効果がはっきりと出るまでにかかるそうです。

頭痛の種類と原因

僕の頭痛の症状は、肩こりや首のこりからくる緊張性頭痛と片頭痛です。

詳しくは下記の過去の記事で載せていますが、吐き気や諸々の症状もあって、まともに動いたり起き上がったりすることはできません。

頭痛で嘔吐・意識朦朧、流石に病院に助けを求めました - ドリリウム

最近は頭痛外来で処方された薬と、整体が効いていて頭痛の頻度や重症度は下がっていますが、治療しながらよくよく頭痛を観察してみると、特に酷い頭痛になるときには共通している症状がありました

それが、後頭部の疼くような鈍い痛みです。

後頭部というか、頭蓋骨の下の左右の柔らかくなっているところです。頭痛の対策として、ここをマッサージするのも効果的なようです。

そこの奥の方が、疼くように酷く傷んで、頭を上げていることができなくなります。

 

整骨院で話を聞くと、ここが痛むのは目の疲れが原因だそうです。

確かに酷い頭痛の時は、開眼が困難になり、些細な光や動きですら酷く頭が痛みます。

そこで紹介された対策が以下の2点です。

対策1:後頭部と目を冷やす

これまで、頭痛があるときには目や肩を温めることはありましたが、これはあまり良くないそうです。(少なくとも僕の場合)

そこで教わったのが、後頭部と目(どちらも目の疲れに関係する)を冷やしてやる方法です。毎晩お風呂の後に、目は5分ほど、後頭部は15分ほど冷やしてやると徐々に効果が出るとのことです。

僕は後頭部をアイスノン

アイスノンソフト

そして、目をネッククーラーで冷やしています。

ケンユー 夏の猛暑対策ひんやりグッズ スーパーネックールブルー

対策2:つぼを押す

こちらは気持ちの問題と思って続けています。

くるぶしの周りに目の疲れだか頭痛だかのつぼがあるらしく、ここを毎晩押しています。対策1をしながらマッサージしている感じです。

整骨院で教わるのですが、どうにも場所を覚えきれません。相談すると、くるぶしの周りを全体的にマッサージすれば大丈夫だと言われ、そのようにしています。正確にはくるぶしの下のあたりの少しくぼんだところみたいです。

 

頭痛外来にしばらく通ってみてわかったこと

しばらく前に、ひどい頭痛のため、頭痛外来や整体に通い始めたという記事を書きました。

頭痛で嘔吐・意識朦朧、流石に病院に助けを求めました - ドリリウム

 

1月に高知県へ転居してきましたが、良い病院を見つけ、同様に頭痛外来への通院とスポーツ活法による体の矯正を続けています。特に、体の矯正は無職なのをいいことに週に2回通っています。東京の整骨院は保険適用ではなかったので1回あたり5000円ほどかかっていましたが、高知の整骨院は保険適用で安価です。

頭痛外来は高知駅近くの梅ノ辻クリニックに通っています。

梅ノ辻クリニック 高知県高知市梅の辻

先生がとにかく親切で、こちらの要望をきちんと受け入れてくれます。

一方でスポーツ活法による矯正はしん整骨院へ通っています。

高知の整骨院/肩こり、膝痛、腰痛、産後骨盤矯正、スポーツ障害、交通事故 しん整骨院にお気軽にご相談ください。

東京のお店とは違ってひろくお客さんを受け入れており、なかなか人気のようです。

 

既に頭痛外来に通い始めて2か月くらい経過します。

通う前は、頭痛外来っていったい何をしてくれるの?という疑問がありましたが、結果としては良くも悪くもあっさりとしたものでした。おそらく症状によっても施術の内容は変わってくると思いますが、僕の例を紹介します。

 

その1 頭痛の原因の判別

まずは症状の確認のため、数ページにおよぶ長い問診票を記入しました。その後、血圧の測定を行ってしばし待機。診察室に呼ばれて、原因の判別のため、いくつかのテストを受けました。テストと言っても簡単なもので、医師が出した指先を目で追ったり、片足で立ってみたり、具体的に何を見ているかは素人にはわかりませんが、頭痛の原因を探るテストだと思われます。

その後、僕の場合には頭痛の頻度が多いということもあり、MRIを受けました。

高知に来て通い始めた梅ノ辻クリニックは、埼玉の病院ではやってくれなかったMRIを勧めてくれ、すぐに撮影?に入ることができました。何かの病気に起因する頭痛かどうかを判別するための撮影です。

埼玉の病院は非常に大きな病院でしたので、患者数も多く、いちいちMRIに回していなかったんだと思います。(過去、救急にかかってCTを撮られたことはある)

その結果、特に病気に起因する頭痛ではないということがはっきりとわかりました。

その2 頭痛日記と薬を処方して経過観察

次に、病気に起因する頭痛ではないということがわかったところで、患者に適当であろうという薬を処方してくれます。

僕の場合には毎日飲むトリプタノールと、頓服するマクサルトです。

トリプタノールは毎日飲むことで、頭痛を抑えようとする働きを助けてくれるそうです。一方でマクサルトは頭痛(特に片頭痛)による諸症状を緩和してくれます。マクサルトはなかなかに高価ですが、よく効きます。

その後は、特に定期的に通うことを勧められるわけでもなく、何か変化があったら来てくださいと言われて終わりです。

頭痛外来は自分に合った対症療法(薬)を出してくれるだけ

ということで、少なくとも僕がかかった2つの病院では、「頭痛外来」がやってくれるのは、以下の2点だけでした。

  • 頭痛の原因が病気に起因することかどうかの判別
  • 症状に合った効果のある薬を見つけて処方する

もちろんこれらの治療も頭痛に悩む身としてはとても助かります。

いざというときに飲める薬(マクサルト)があるだけで安心感が大きいです。

しかし、病気に起因しない頭痛の原因の特定や恒久対策はやってくれないみたいです。

この点は、整体(スポーツ活法による矯正)に期待しているため、頭痛外来で求めたことはありませんでしたが、意外とあっさりしているなと感じました。

 

レビュー:メイホウ VERSUS VS-3070

気に入りすぎて2つ目を購入したメイホウのVERSUS VS-3070を紹介してみます。

どんな種類の釣りにも多分対応できるタックルボックスで、釣り場に持って行っても良いし、車などに置いておいて必要な分をタックルバッグに移す使い方でも良いと思います。僕の場合には、えさ釣りの場合には釣り場に持っていき、ルアー釣りの場合にはタックルボックスからルアーケースに使う分を移動してタックルバッグに入れて持ち歩いています。

VS-3070 (スモークBK) | 明邦化学工業株式会社

メイホウ(MEIHO) VERSUS VS-3070 グリーンカモ

メイホウ(MEIHO) VERSUS VS-3070 グリーンカモ

 

これが確か5年以上前に購入したVS-3070です。

色は今はないグリーンカモで、気に入っています。

f:id:katamichinijikan:20180210112302j:plain

本体は緑のカモフラージュ柄で、蓋がアイボリー?みたいな感じです。

f:id:katamichinijikan:20180210112433j:plain

こちらが新しく買ったレッド+蓋がクリアです。

f:id:katamichinijikan:20180210112307j:plain

このVS-3070は2段構造になっていて、上段の底が下段の蓋になっています。

f:id:katamichinijikan:20180210112538j:plain

上段はこんな感じです。

自由に細かく区切ることができる横の列が3列と、手前の固定で3分割された1列です。

f:id:katamichinijikan:20180210112544j:plain

各列は幅59mmだそうです。

意外と深さがあって、第二関節より深いくらいです。深さは53mmだそうです。大きめの遠投ウキでも余裕で入ります。

f:id:katamichinijikan:20180210112546j:plain

下段はこんな感じ。

手前は上段と同じく固定で3分割されています。これは強度の確保のためでしょう。

f:id:katamichinijikan:20180210112607j:plain

奥は大きく2分割されていて、それを横に自由に区切ることができます。深さは58mmだそうです。ベイトリールも収納できると謳われています。僕は処理用の大きなハサミを入れていますが、余裕で入ります。

f:id:katamichinijikan:20180210112615j:plain

価格も意外とお手頃で2500円程度で購入できます。本当におすすめです。

5年以上の長きにわたって販売されていることからも、この機能性の良さ、設計の秀逸さを伺わせます。

メイホウ(MEIHO) バーサス VS-3070 マットグリーン

メイホウ(MEIHO) バーサス VS-3070 マットグリーン

 

 

【BMW X1】リアドライブレコーダー取り付け(手順あり)

f:id:katamichinijikan:20171227094728j:plain

リアにドライブレコーダーを取り付けました。

特に必要性は感じていませんでしたが、高知は雑な運転の人が非常に多いため、取り付けることにしました。録画はしなくても良いですので、ダミーで良いからつけようと思い、レンズが目立ちそうで安いこちらを選択しました。

 取り付けにあたり、フロントガラス同様取り付け位置にルールがあるのかどうか調べました。取り付けてはいけないなんていう情報もありますが、きちんと確認してみると、リアに関しては法規など存在しないようで、どこにつけても良いようです。

 

今回のドラレコは超安物のため、カメラなどと同じようなネジ穴が本体に開いており、そこから雲台、吸盤がついています。そのままつけるとかなり大柄になって見栄えが悪いです。確かめるとM4ネジが適合するようです。

f:id:katamichinijikan:20180210105721j:plain

これは取り付け後の様子ですが、こんな風にリアガラス下部の内張にねじ止めしてやることにします。

f:id:katamichinijikan:20180210105735j:plain

使うのはM4の20mmと10mmスペーサー。

f:id:katamichinijikan:20180210105744j:plain

X1のリアゲートの内張は非常に簡単な取り付け方をされています。プラスネジがむき出しで2カ所と、三角表示板を外したところに2カ所あります。X1をあれこれ酷評しましたが、こういうところまで本当に安っぽいです。

f:id:katamichinijikan:20180210105755j:plain

ネジ4本を外してから内張をべりべり剥がしていきます。クリップで固定されています。

▼外したところ

f:id:katamichinijikan:20180210105759j:plain

そして真ん中に穴あけ。あまり窓側に穴をあけると窓が傾斜しているため干渉します。4mmで穴あけ後、バリ取りしました。

f:id:katamichinijikan:20180210105807j:plain

先ほど載せた通りこんな感じです。

M4ボルトにワッシャーをつけて内張内側から通し、ボルトで固定後、スペーサーを通してドラレコを取り付けています。

f:id:katamichinijikan:20180210105814j:plain

 これではあんまりなので、もちろん対策をするのですが、モノが届かないので先走って作業をしました。続きます。

 

 

【BMW X1】キー電池交換(手順あり)

f:id:katamichinijikan:20171227094728j:plain

ここ最近、警告灯は点灯しないものの反応が悪い時があるためキーの電池を交換しました。高いものではないため、予備のキーの電池も交換することにします。

電池はどこにでも売っている「CR2032」です。

f:id:katamichinijikan:20180210104018j:plain

キーから物理キーを抜き取ります。

f:id:katamichinijikan:20180210104024j:plain

キー裏面の四角いところが電池のカバーです。

f:id:katamichinijikan:20180210104700j:plain

爪やマイナスドライバーなどでこじってやるとパカリと外れます。

f:id:katamichinijikan:20180210104908j:plain

外したら素早く電池を変えて完了。

 

車のキーの電池はあんまり長く外していると良くないことが起きるイメージがあって、素早く終えました。昔は車にキーを挿していると充電されましたが、普通の電池式になったようです。



テトラや堤防釣りに最適な靴「ハイパーV」を購入しました

テトラや堤防での釣りに最適と評判のハイパーVというソールを採用した靴を購入しました。ハイパーVソールとは、日進ゴムが開発したノンスリップソールです。

ハイパーVソールとは?|日進ゴム株式会社

堤防やテトラでは、スパイクやフェルトソールの磯靴が必ずしも最良の選択とはなりません。そんななか、ネットで調べてみるとこのハイパーVが良いという情報が散見されます。

実際に、ダイワからもこのハイパーVソールを、採用したフィッシングシューズが発売されています。

ダイワ フィッシングシューズ DS-2301HV ブラウンカモ 26.5

ダイワ フィッシングシューズ DS-2301HV ブラウンカモ 26.5

 

もちろんダイワとなるとやや高額になるため、本家本元日進ゴムの靴を購入しました。

[日進ゴム] NISSHIN RUBBER HyperV #003 ブラック(ブラック/28)

[日進ゴム] NISSHIN RUBBER HyperV #003 ブラック(ブラック/28)

 

 色はチョコを選択しました。

f:id:katamichinijikan:20180210000217j:image

安全靴としての性質もあるため、ハイパーVソールで調べると先芯(鉄板とかがはいっている)の靴も出てきます。釣りには不要で、しゃがむと痛かったりするので先芯入りの靴はやめておきましょう。

これがハイパーVソール

f:id:katamichinijikan:20180210000228j:image

堤防やテトラの濡れた面でも滑ることがなく、逆にグリップしすぎて戸惑うことがあるくらいです。日進ゴム製なら価格も安価だし、こちらの靴であれば履き心地も良いです。Amazonなら靴はサイズや履き心地が悪ければ返品無料なので、近所に売っていないときにはおススメです。

今回は、冬場に靴下を何重にも履くことも加味して、28cmを選択しました。普段の靴のサイズはスニーカーでは27cmか27.5cmを選択しています。しっかり紐で縛ることで、多少の余裕があっても履き心地はかなり良いです。全く違和感がなく足に馴染んでくれます。 

 

他にも先芯なしのハイパーVソール搭載の靴はいくつもラインナップがあります。

日進 屋根プロ2 キャメル 26.5 V1300CA-26.5

日進 屋根プロ2 キャメル 26.5 V1300CA-26.5

 

 

ダイワのタックルバッグ「ワンショルダーLT」が超いい感じ!(レビュー)

ダイワのタックルバッグ「ワンショルダーLT」を購入しました。

これが非常に良いので紹介します。  

ダイワ(Daiwa) タックルバッグ ワンショルダーLT(C) ブラック

ダイワ(Daiwa) タックルバッグ ワンショルダーLT(C) ブラック

 
続きを読む