BMW・3シリーズ（F30型）のエアフィルター交換の手順を解説します。 今回紹介する車両は3シリーズツーリング（F31型）の後期モデル（LCI）ですが、いずれの前期・後期を問わず手順は同じです。 1年に1度の交換が推奨されていますが、よほど空気の汚れた場所…

かれこれ10年以上前から手足のダルさや熱感、むくみに悩まされています。 朝でも昼でも夜でも、原因は不明で手足がとてつもなくダルくなります。その感覚は手足が熱を持ったようで、血を抜いたら気持ちよさそうと何度も考えたものです。 食事、水分摂取、睡…

クレマチスをはじめとしたツタが伸びる草花は、ツタをうまく誘引することでお庭や花壇の印象がグッと良くなります。 しかし、誘引用の資材はデザインに限りがあったり、高価だったりして、例えば壁一面をトレリスのようなメッシュで覆うためには数万円の出費…