私が最近始めた頭痛対策を紹介します。 これは整骨院で紹介された方法で、効いているかどうかわかりませんが、なんとなく効いている感じがします。2週間から1か月程度は効果がはっきりと出るまでにかかるそうです。また、これが結果的に快適な睡眠への入りを…
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